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Hier kannst du tricksen Bei manchen Beilagen musst du nur ein oder zwei Zutaten bei der Zubereitung austauschen, um sie Low Carb zu machen.

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Beilagen ersetzen oder weglassen Auf einige Beilagen musst du leider verzichten: Knödel, Baguette und Kartoffelsalat sind kohlenhydratreich, da hilft auch alles tricksen nichts. Wenn der Zucker eine goldgelbe Farbe hat und anfängt zu dampfen, könnt ihr ihn bereits vom Herd nehmen, da er noch nachbräunt. Wenn ihr beispielsweise Walnüsse karamellisieren wollt, könnt ihr sie in den Karamell geben, sobald sich der Zucker aufgelöst hat.

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Dann müsst ihr die Nüsse umrühren und komplett mit der Karamellmasse bedecken. Für karamellisierte Früchte, zum Beispiel Feigen oder Pflaumen, geht ihr etwas anders vor: Zunächst ein wenig Butter in der Pfanne schmelzen lassen, das Obst hinzufügen und mit Zucker bestreuen.

Dann könnt ihr https://hinchen.despues.space/page-11-07-2020.php karamellisieren lassen, bis es goldbraun ist.

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Rezept: Grüner Spargelsalat mit pochierten Eiern. Kirschtomaten und Zucchini enthalten zudem Vitamin A, Kalium, Vor und nach dem Karamellisieren abnehmen sowie Magnesium — du kannst dir das Rührei selbstverständlich auch mittags oder am Abend gönnen.

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Hallo Janeth, hey zufällig, ist dir bei dieser Ketodiät passiert, dass deine Füße anschwellen, ich trinke Wasser mit Salz, meine Füße schwellen stark an und mein Gewicht nimmt stark zu, hast du irgendwelche Vorschläge dafür? Bitte 🙏,.

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